S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Draglist
Journal
26 juin 15
Journal de Draglist, 26 juin 15
Profil de Draglist
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Woke at 214.6. Targeting 1200-1400 calories today. Will weigh in after working out tonight.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juin 2015:
1428 kcal
Gras: 47,11g | Prot: 183,06g | Glu: 88,08g.
Petit Déjeuner:
EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil.
Déjeuner:
Body Fortress Super Advance Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (42g), Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar.
Dîner:
Panera Bread Fat Free Reduced-Sugar Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Cherries, Trader Joe's Organic Raw Honey, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Snacks/Autre:
Islands Miracle Ultra-30 Probiotics, Nature's Way Cayenne & Garlic Capsules, Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, centrum silver multivitamin.
plus...
3818 kcal
Exercice:
FitBit Tracker - 24 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
You are quite amazing, Bill. I hope you are doing well.
26 juin 15 par le membre:
HCB
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Draglist
Voir l'Historique Complet