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26 juin 15
Journal de sngglebnny, 26 juin 15
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You have no idea how happy I am to see 187.8. My weight had been steadily increasing from all of the lifting. I was wondering how much I would gain before losing. The answer was more than 10 pounds. Seems like adding in the vegan protein powder was the right move. I chose Fit Protein by Whole Foods. I've also been incorporating more ab days now that I know I'm allowed to do them more than 1x weekly. Instant results, I swear. No I don't have a six pack, but you can just see the firmness and I love it.
Well that's all for now. I'm wondering how long I need to stay at work today.
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,4 kg
.
Reste à parcourir:
5,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,6 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome, so happy for you dear!
26 juin 15 par le membre:
Socolova
Great work!
26 juin 15 par le membre:
CatHerder
Congrats :-)
26 juin 15 par le membre:
snezica
Glad you found something that moved things along for you. I am losing bodyfat while maintaining and increasing muscle so the scale still goes down in the end.
26 juin 15 par le membre:
HCB
Congrats girlie!!! I am going to try increasing abs and weight. Not too sure about the vegan protein, but I can never say never.
29 juin 15 par le membre:
Girlychic_43
Thank you everyone for the encouragement!!!
30 juin 15 par le membre:
sngglebnny
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