Journal de Julia-yeh, 24 mai 23

午餐800卡路里

1310 kcal Gras: 55,51g | Prot: 118,69g | Glu: 85,15g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 紅洋蔥, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 肉鬆, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 五谷元素 椰子面粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 山姆 牛油果油, 雄鸡标 椰浆, 香蕉, 雞蛋(整個), 全麥麵粉. Déjeuner: 雞胸肉(烤製或烘焙,吃皮), 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉跟蔬菜,不包括番茄及紅蘿蔔), 紅洋蔥, 甜玉米, 洋菇, 黑咖啡, 花椰菜, 水煮蛋. plus...

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