Journal de ilmurka20, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 46,72g | Prot: 105,50g | Glu: 159,44g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Déjeuner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Пестречинка Хлеб по Купечески. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Зеленодольский Хлеб Хлеб Наримановский. Snacks/Autre: Шаурма с Курицей. plus...
3292 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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