Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 86,49g | Prot: 87,35g | Glu: 90,51g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Банан, Щавель, Домик в деревне Кефир 1%, Belorus Export Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Тирамису, Греческий Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Dîner: Икра, Настюша Хлеб Сокольнический, Черешня, Торговая Площадь Курица Копченая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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