|
Заряд перед сном 😉 сегодня, 🥩 просто душа захотело,, к обычному приёму решил мясо добавить, с белками перебор чё-то🤦♂️ Итог: (ужина). б120. ж30. у120
|
3273 kcal
|
Gras: 83,19g | Prot: 228,43g | Glu: 395,94g.
Petit Déjeuner: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Dîner: Мираторг Куриное Филе Грудки, Global Village Рис, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Ашан Стейк Говяжий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xalk24
|