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keep calm and be fit
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 95,34g | Glu: 245,51g.
Petit Déjeuner: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Jiló, Quiabo Cozido, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Quero Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral. Snacks/Autre: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Richester Cream Cracker Superiore, Aveia. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de keila ribeiro
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