Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 52,55g | Glu: 131,66g.
Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Salak, ABC Kopi Susu. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ayuni79
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