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DDC81
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27 juin 15
Journal de DDC81, 27 juin 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2015
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2015:
4255 kcal
Gras: 12,41g | Prot: 44,53g | Glu: 301,15g.
Dîner:
Garlic, White Bread, Egg.
Snacks/Autre:
Newmarkt Beer - Bere 5.2%.
plus...
2426 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de DDC81
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