Journal de Beto Lara, 26 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2112 kcal Gras: 76,74g | Prot: 152,16g | Glu: 228,17g.   Petit Déjeuner: Special K Chocolate Almond High Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana, Strawberries, Cass Clay 2% reduced fat milk, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano, Kirkland Signature Soft & Chewy, Velveeta Slices Cheese . Déjeuner: M&M's M&Ms Minis, Del Hogar Totopos, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), La Morenita Queso Chihuahua , KFC Puré de Papa, La Huerta Mezcla California . Dîner: Doritos Nacho (30g), Smartfood White Cheddar Popcorn , Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Flatout Flatbread Light Italian Herb. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Beto Lara


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