Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
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156,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 66,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 123,44g | Glu: 165,60g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Adria Torrada Integral. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Café com Açúcar, Adria Torrada Tradicional. Snacks/Autre: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. plus...
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6109 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dlx.1989
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