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1474 kcal
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Gras: 29,49g | Prot: 100,95g | Glu: 209,00g.
Petit Déjeuner: Куриные Котлеты в Духовке, Каша Овсяная, Травяной Чай. Déjeuner: Батон, Суп с Фрикадельками. Dîner: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Травяной Чай, Barilla Макароны Отварные, Хек Отварной. Snacks/Autre: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. plus...
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4521 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Vaisselle - 1 heure, Monter les Escaliers - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Ольга Шийка
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