Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2023
|
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 66,24g | Prot: 74,11g | Glu: 155,95g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Сырник. Déjeuner: Сырник, Чай Несладкий, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Бондари Сыр Бондарский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Gold Food Финики Сушеные, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, Бондари Сыр Бондарский 50%, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий. plus...
|
|
2173 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|