Journal de ClausAmmer, 26 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1938 kcal Gras: 61,17g | Prot: 91,81g | Glu: 243,23g.   Petit Déjeuner: Quantum Leap Fitness Clear Whey Waldbeere, Milch 1,5%, Choceur Herbe Sahne. Déjeuner: Lidl Nussschnecke, Ananas, Arla Skyr, Proteinpulver, Corny Corny Milchshake Style Himbeer Flavour. Dîner: Aldi Bio Garnelen, Cucina Tagliatelle Classic, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Ölz Linzer Schnitte, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. plus...
2260 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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