Journal de Carlosgenetic, 27 mai 23

14.2% grasa
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2393 kcal Gras: 90,62g | Prot: 121,35g | Glu: 281,72g.   Petit Déjeuner: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Déjeuner: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), JB Ají Pebre, Verduras Salteadas, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Cookie Dough Ice Cream. Dîner: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, JB Ají Pebre, Ideal Rapiditas, Colun Queso Ranco. Snacks/Autre: Soprole Protein + Natural, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Villars Swiss Milk Chocolate. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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