Journal de Barise, 29 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 68,45g | Prot: 101,57g | Glu: 115,85g.   Petit Déjeuner: Kaşarlı Tost. Déjeuner: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Et Döner. Dîner: Patates Püresi, Antrikot, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Mozzarella Peyniri. plus...
2479 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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