Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2023
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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747 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 27,73g | Glu: 111,07g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng. Déjeuner: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Dîner: Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de linche ria
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