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Quand tu peux pas manger ce que tu veux mais que tu en as envie….😅 résultat je me cuisine quand même mais c’est mes filles qui me mangent…🤣🤣
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875 kcal
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Gras: 11,41g | Prot: 151,36g | Glu: 33,47g.
Petit Déjeuner: Cake nuage micro onde, Café. Déjeuner: Omelette sucrée, Filet de Poulet, Yoplait Skyr Nature, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Goûter: Pancake avoine/fromage blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet. Dîner: Pancake avoine/fromage blanc, Yoplait Skyr Nature, Prozis Chicken Breast, Prozis Omelette. plus...
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1717 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...
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 Commentaires
Je connais parfaitement cette situation !
28 mai 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
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moi aussi malheureusement,et vu que j'ai pas de fille c'est moi qui dois tout finir ! monde cruel
28 mai 23 par le membre: Jo lapin
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28 mai 23 par le membre: mel331982
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j'ai fais la même avant hier 🤣
28 mai 23 par le membre: Aerwen49
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Pauvre Jo … 😅 je compatis à ta douleur 🤣
28 mai 23 par le membre: Ela301403
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En faisant comme ça je me sens moins frustré du coup 😅
28 mai 23 par le membre: Ela301403
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Ne t’inquiète pas tu es presque à ton objectif…
On ale même objectif tu mesures combien toi?
Moi la c’est tout à l’arrêt j’ai une un accident il y a une dizaine de jour je suis alitée 3 mois de corset et sans sport bref je vais enfler …😭
29 mai 23 par le membre: Wish 56
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Clastep, j’espère que tu vas mieux. Ela3014… t’a déjà répondu, elle mesure 2 cms de moins que toi. Bonne journée !
29 mai 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
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😅 c’est ça Cyril tu suis bien je mesure 1m70 ☺️
29 mai 23 par le membre: Ela301403
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29 mai 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
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Je t’apporter tout mon soutiens @clastep je comprends que ça doit être dur psychologiquement courage à toi 💪
29 mai 23 par le membre: Ela301403
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Merci c’est gentil . Je suis un peu perdue là …
29 mai 23 par le membre: Wish 56
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Je ne sais pas si quelqu’un a l’expérience, la je suis alitée au moins 15 jours et après petite reprise et 3 mois sans sport … du coup j’ai peur de grossir et de perdre du muscle
30 mai 23 par le membre: Wish 56
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Historique de poids de Ela301403
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