Journal de recompforhealth, 26 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1722 kcal Gras: 59,53g | Prot: 196,56g | Glu: 108,13g.   Petit Déjeuner: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz). Déjeuner: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz). Dîner: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Autre: Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples. plus...
2388 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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