Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 51,58g | Glu: 126,58g.
Petit Déjeuner: Омлет со Шпинатом и Помидорами Черри, Вода, Кофе. Déjeuner: Овощи тушеные с грибами, Кофе. Dîner: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Микс Салата с Малосоленой Семгой и Сыром Фета. Snacks/Autre: У Палыча Сорбет Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Irinabugorkova
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