Journal de alex8hunter, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 54,46g | Prot: 69,29g | Glu: 268,18g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Barilla Паста 5 Cereali, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магуро Тунец Филе. Déjeuner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Три Кота Булочка с Вишней, Три Кота Булочка с Брусникой. Dîner: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Говядина, Гречка. Snacks/Autre: Деревенское Молочко Снежок, Дары Памира Клетчатка Яблочная, Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Самокат Слайсы Грушевые, Персики, Нектарины. plus...
2155 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.