Journal de irina_kuklova, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2083 kcal Gras: 67,60g | Prot: 108,80g | Glu: 246,11g.   Petit Déjeuner: Ja! Französischer Camembert, Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Philadelphia Doppelrahmstufe , Ja! Vollkorn Toastbrot . Déjeuner: All Seasons Schnittlauch, Ketchup, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dîner: Weiße Champignons (Gebraten), Ketchup, Tomaten, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Autre: Choco Edition Likör-Kirsch Pralinen , Olimp Iso Plus, Koro Protein Riegel, Chiquita Banane, Olimp Iso Plus, SIS GO Isotonic Energy, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. plus...
434 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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