Journal de rallspach, 29 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 30,68g | Prot: 89,52g | Glu: 196,12g.   Petit Déjeuner: Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Special Dark Syrup. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Dîner: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Snacks/Autre: Harry & David Honey Roasted Sesame Sticks, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Honey, Cream (Half & Half), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Watermelon, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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