Journal de MERIC 61, 29 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2079 kcal Gras: 74,65g | Prot: 79,72g | Glu: 273,20g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar, Full Cream Fresh Milk, Multiseed Low GR Rusks, Smart Food Original, Granola Crunch, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap, Woolworths Braai Relish Tomato & Onion with Herb, Fried Egg, Air Fryer French Fries. Dîner: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Eggnog . Snacks/Autre: Full Cream Fresh Milk, Tea, Woolworths Flapjacks, Illovo Golden Syrup, Clover Sliced Cheddar Cheese, Brown Sugar , Tea, Full Cream Fresh Milk, Dried Peaches (Sulfured, Dried), Banana, Brown Sugar . plus...
2795 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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