Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
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151,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2684 kcal
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Gras: 95,98g | Prot: 177,06g | Glu: 279,62g.
Petit Déjeuner: Key Lime Pie. Déjeuner: Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Flame Broiler Chicken Veggie Bowl. Snacks/Autre: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps (Can), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), General Mills Chex Mix Bars Peanut Butter Chocolate, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Member's Mark Protein Shake Chocolate. plus...
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5351 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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