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1992 kcal
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Gras: 117,37g | Prot: 118,99g | Glu: 117,36g.
Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Déjeuner: Salade de Fruits, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Isostar Whey Proteine, Pomme, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Brocoli, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Carrefour Amandes Décortiquées, Danone Yaourt Nature. plus...
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2782 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de titou780
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