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NowIunderstand
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29 juin 15
Journal de NowIunderstand, 29 juin 15
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I'm starting clean.
Day 1 Atkins - induction.
I've done Atkins before and it's created great rapid results, but I just did it so wrong that it was unsustainable. This time, I'll stick to the plan and trust the process.
I can do this for 14 days and then go to Phase 2.
I'm doing it with real foods, and in a balanced way. Not a ton of bacon with eggs! lol
Food for thought: http://authoritynutrition.com/debunking-the-calorie-myth/
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Commentaires
Good luck.
29 juin 15 par le membre:
ClassicRocker
Wishing you good luck. :)
29 juin 15 par le membre:
Deb_N
I hope it works for you.
30 juin 15 par le membre:
snezica
thank you. Luck has nothing to do with Atkins. You follow the plan, and it works. (anyway, from my prior experience with it)
30 juin 15 par le membre:
NowIunderstand
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