Journal de JustMe_HH, 30 juin 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015

80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2015:

1543 kcal

Gras: 53,06g | Prot: 80,44g | Glu: 184,49g. Petit Déjeuner: Gemüsepfanne Provence mit Hähnchenfleisch. Déjeuner: KitKat Chunky, Fanta Orange. Dîner: Döner Kebab, Körfez Ayran. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch + 1 TL Zucker. plus...

2647 kcal

Exercice: Assis - 14 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Debout - 1 heure et 39 minutes, Repos - 1 heure et 28 minutes, Dormir - 6 heures et 27 minutes. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Bald fallt die 80! :) Go, go, go! :)

01 juil. 15 par le membre: Everlost

Der hier ist falsch, habe mit altem Eintrag zu schnell gespeichert 😂😂 Kuck mal bei den Notizen nach Everlost ;-) Da ist nen aktueller Eintrag mit U80 😁

13 juil. 15 par le membre: JustMe_HH

Stimmt da hat sich bei meiner FS Anzeige der Fehlerteufel eingeschlichen! ;)

13 juil. 15 par le membre: Everlost


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