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1385 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 70,07g | Glu: 102,26g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Yaourt à la Grecque. Déjeuner: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigre, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Graines de Tournesol Décortiquées, Parmesan (Râpé), Carrefour Pois Chiches, Radis, Avocat, Grand Frais Émincés de Champignons Bruns, Salade Verte. Dîner: Magnum Double Coconut, Crème Fraîche Épaisse, Salade Verte, Parmesan (Râpé), Viande de Poulet Léger (Grillage), Prozis Bagel Multigrain. plus...
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141 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de Lindanamat
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