Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 70,75g | Prot: 115,50g | Glu: 63,00g.
Petit Déjeuner: Nut Pods Almond Coconut Creamer. Déjeuner: Marketside Premium Chicken Salad , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mac's Original Pork Skins, Country Crock Churn Style, Perfect Egg White Bread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. Dîner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Large White Eggs, Libby's Sliced Carrots, Great Value Riced Cauliflower, G Hughes Sugar Free Dipping Sauce Yum Yum, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Autre: Truly Hard Seltzer. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 42 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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