S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Tufidor
Journal
30 mai 23
Journal de Tufidor, 30 mai 23
Profil de Tufidor
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
В Крыму по- летнему жарко. По- прежнему много хожу и пропускаю завтрак. Плаваю в море( вода +17) и это здорово тонизирует кожу.
Voir Calendrier de Régime
, 30 mai 2023:
112 kcal
Gras: 1,05g | Prot: 2,35g | Glu: 26,88g.
Snacks/Autre:
Клубника, Клубника, Вода (в Бутылке).
plus...
194 supporteurs
Encourager
Commentaires
супер👍 9го июня тоже едем 🏝️ хорошего отдыха 🏖️🌅
30 mai 23 par le membre:
iprihodko69
Красотка! Вы на Интервальном? Во сколько у вас ужин?
30 mai 23 par le membre:
Genichka*
завидую, очень хочу в Крым( мне гурзуф и ялта уже как родное что то, а в этом году не поеду скорее всего
30 mai 23 par le membre:
ravest✨r
Зачем пропускать завтрак?
30 mai 23 par le membre:
NastyaKuz95
Пропускайте лучше ужин 😉
30 mai 23 par le membre:
Flamingo.ru
Я просто не люблю завтракать. Только кофе. После пробуждения стакан воды с омегой 3 или ложка оливкового( но не всегда).
30 mai 23 par le membre:
Tufidor
Я не ужинаю. Обычно у меня только обед.
30 mai 23 par le membre:
Tufidor
Что- то вроде интервального, да. Первый прием в 14 ч и потом в 16 ч, и все
30 mai 23 par le membre:
Tufidor
Доброе утро! Отличная у вас фигура 😍на какой ккал кето у вас? Тоже хочу кето попробовать + ИГ, но не знаю как питаться
31 mai 23 par le membre:
anya_6677
Доброе утро! Скорее палео, чем Кето. Но я не зацикливаюсь. Люблю и черный хлеб из пророщенного зерна с ряженкой и гречку. А бывает несколько дней Кето строгое( если воду слить лишнюю нужно). Калории не считаю
31 mai 23 par le membre:
Tufidor
Красота😍👍
10 déc. 23 par le membre:
Aleksandr.S.P.B.
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Tufidor
Voir l'Historique Complet