Journal de FANIDEA27, 31 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 30,39g | Prot: 40,64g | Glu: 175,66g.   Petit Déjeuner: Air. Déjeuner: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Bakso, Air, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Labu Siam. Dîner: Telur Dadar, Nasi Putih, Cedea Fish Dumpling Cheese, Kubis, Air, Tahu, Pakcoy. Snacks/Autre: Jus Jambu, Pisang, Kue Nastar, Roma Biskuit Kelapa. plus...
2278 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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