Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 66,79g | Prot: 57,38g | Glu: 219,11g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Шоколад, Абрикос, Овсяное Печенье ПП, Сметана 15%, Окрошка. Déjeuner: Чай с Лимоном, Овсяное Печенье ПП, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Рис Вареный. Dîner: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Чай с Лимоном, Овсяное Печенье ПП, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана 15%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Черешня, Окрошка. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Good Food Чернослив без Косточки, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Черешня. plus...
|
|
1770 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariamagdalena28
|