Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 59,71g | Glu: 212,97g.
Petit Déjeuner: Donas Azucaradas o Glaseadas. Déjeuner: Salchichón, Pepsi Pepsi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Dîner: Nestlé Cereal Fitness, Nutrileche Leche, Palomitas de Maíz. Snacks/Autre: Guacamole, Sanissimo Salmas, Manzana. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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