Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2011
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2112 kcal
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Gras: 148,55g | Prot: 134,55g | Glu: 28,52g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Chicken Salad Cup. Dîner: Sliced Pepperoni, Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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