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1826 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 129,65g | Glu: 191,34g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Azeite de Oliva, Hortifruti Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Batata Doce Cozida , In Natura Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Costela Bovina. Dîner: Swift Bife de Fígado, Morangos, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Snacks/Autre: Doce de Leite, Snackout Doce de Coco Beijinho, Visconti Pão de Forma Integral, Suco Detox. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Course - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 21 heures et 31 minutes. plus...
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Historique de poids de flaviabenfica
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