Journal de Ella widya94, 01 juin 23

GO GO GO JANGAN MENYERAH
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 59,15g | Prot: 47,31g | Glu: 153,00g.   Petit Déjeuner: Bakwan, Arem-arem, Lontong, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Risol Mayo. Déjeuner: Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: SuperIndo Telur Omega, ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel, Tomat Merah, Prochiz Gold Cheddar. Snacks/Autre: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Jaya Ultra Milk, Kesemek, Mustika Ratu Kunir Asam. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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