Journal de esmiq, 01 juin 23

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1 yumurta, yulafla yaptım, ortasında hindi füme var. O kadar özenerek hazırlıyorum ama 1 yumurtayı bile bitiremiyorum:(

Voir Calendrier de Régime, 01 juin 2023:

303 kcal

Gras: 12,36g | Prot: 31,22g | Glu: 15,15g. Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Ciğeri. plus...

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Commentaires

Hepsinin yarısı kaldı..

01 juin 23 par le membre: esmiq


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