Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2015
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1022 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 63,18g | Glu: 14,76g.
Petit Déjeuner: Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Azeitonas Verdes, Tirol Nata, Cafezinho. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Omelete. Dîner: Ovo, Tirol Nata, Ducoco Coco Ralado Desidratado. Snacks/Autre: Scala Queijo Prato, Presunto Picado, Omelete. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 13 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de carumil
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