Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2023
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 25,61g | Prot: 120,89g | Glu: 118,41g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo Cozida, Verde Campo Queijo Cottage com Sal do Himalaia, CCGL Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Integral 30% . Encas: Dux Nutrition Fish Oil. Déjeuner: Qualitá Pera Portuguesa, Urbano Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Goûter: Verde Campo Queijo Cottage com Sal do Himalaia, Pullman Pão de Forma Integral 30% , Pioneiro Doce de Leite. Apéritif: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Dîner: Abóbora Cabotia, Seara Peito de Frango Desfiado. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de synaraherenio
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