Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2023
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 88,45g | Prot: 147,72g | Glu: 212,26g.
Petit Déjeuner: Yoğurt, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ahir Yarım yağlı taze tost peyniri . Déjeuner: Pilav Üstü Kuru Fasulye, Pekmez, Hardline Whey 3Matrix. Dîner: Simbat Kabak Çekirdeği, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Autre: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de aydin.neziroglu
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