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みふか
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02 juin 23
Journal de みふか, 02 juin 23
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Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2023:
841 kcal
Gras: 22,47g | Prot: 71,55g | Glu: 88,90g.
Petit Déjeuner:
バルクスポーツ CD, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味.
Déjeuner:
味の素 ピュアセレクト コクうま, バルクスポーツ CD, クノール クラムチャウダーパスタ入り, ミツカン 穀物酢, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, まいたけ, ナス, 鶏のもも肉(皮なし).
Dîner:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1927 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
お昼ごはん 13時半 仕事中だけど飲みたくなった オールフリー
01 juin 23 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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