Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2101 kcal
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Gras: 114,01g | Prot: 124,46g | Glu: 142,68g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Su (Şişede), Su, Poğaça. Déjeuner: Profiterol, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dîner: Lahmacun, Sütaş Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Biftek. Snacks/Autre: Kurabiye. plus...
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2935 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Barise
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