Journal de zubkova_n_v, 03 juin 23

Profil de zubkova_n_v | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Вот!!! Моя первая «6» на весах!!! Минус 21кг! Приближаюсь к своей цели уверенно💪

Voir Calendrier de Régime, 03 juin 2023:

1437 kcal

Gras: 54,26g | Prot: 91,10g | Glu: 159,05g. Petit Déjeuner: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Хлебодар Галеты Зерновые, Сыр Бри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Лепешка Ржаная, Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каннеллони с томатным соусом ЗН. Dîner: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Салат Айсберг с помидором ЗН. Snacks/Autre: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...