Journal de NoyNoy_, 03 juin 23

nyeblak di siang pnas ini. seblak bkinan sndiri krna mles masak yg ribet hehe
Isian
-dada ayam 100gr
-sawi putih 100gr
-crab stick cedea 50gr
Est. 247 kalori dgn 33gr protein
Bsa pke isian fusili atau toping apa ajh sesuai selera dan kebutuhan.

---

978 kcal

Gras: 37,17g | Prot: 98,92g | Glu: 70,80g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cocoa Powder, Telur, Tropicana Slim Brownies. Déjeuner: Cedea Crab Stick, Sawi Putih, Dada Ayam. Dîner: Tempe, Dada Ayam. Snacks/Autre: Pisang, Nescafe Classic. plus...