03 juin 23 par le membre: ggoal872
|
ما تستسلمش قعدي غير تجرب وتجرب حتى توصل نشاء الله وان ليس للانسان الا ما سعى
03 juin 23 par le membre: ggoal872
|
متستسلمش تقدر بإذن الله عليك وعلى رياضة و نقص لماكلة لي في وصط الوجبات تسمى هدوك سقايط نحيهم ملفطور للعشا برك متكولش زيادة و نحي سكر لخبز و لڨوازز و جو كوراج برك تلحق بربي انشاء الله و دعاء اخي دعاء ثم دعاء و استغفر ربي يوفقك 🤲🏻 والله عن تجربة
03 juin 23 par le membre: mina mili
|
03 juin 23 par le membre: kingwars1628
|
عاودت جددت العزيمة من اليوم ورايح
03 juin 23 par le membre: Bil lel
|
لا للاستسلام ان شاءالله تلحقي وين حابة
03 juin 23 par le membre: boudiafdalila4
|
كنت كيما انت ودرك راني 90 وبدون انضباط
03 juin 23 par le membre: oussama reg
|
أنا ثاني تجيني الدمعة في عيني كي نعدي على الشاورما و نلعبها جامي عرفتها في حياتي.
04 juin 23 par le membre: ayoub23000
|
05 juin 23 par le membre: bella rozzah
|
05 juin 23 par le membre: latifa@22
|
oula lmakla point faible ta3ek , dir l'entraînement lpoint fort ta3ek , entrainé plus , bien plus 7j sur 7 2heures , ou daymen se9si rouhek wa3lache bdit
05 juin 23 par le membre: billy san
|
تقدر ساهلة اتحرك برك شوية و كول حاجة تشبع و قليلة الحريرات
06 juin 23 par le membre: illa.encantador
|
06 juin 23 par le membre: Rinassa sama
|
Courage berk sahbi, ana bdit fil 108 dork reni 76 mais lazel tekhdemelha, dir programe mlih m3a rouhek, moral houwa kolech, bon courage
07 juin 23 par le membre: AyoubCA
|
تقدر خو انتريني زير روحك وريلهم شكون الوحش
07 juin 23 par le membre: WallnessYT
|
Rana kifkif mizan nahit 25kg deja
07 juin 23 par le membre: gazouza gaming
|
ما ديرش عالمورال خو .. المورال وحدو وحدو يطلع نهار دير فيها سيونس شابة تاع رياضة، و وحدو وحدوا يطلع كي تبدا تشوف فالخدمة تاعك بدات تبان مع الوقت .. ربي يوفق خو 💪
07 juin 23 par le membre: Abdelghani707
|
انا محوس نزيد 10 كيلو عطيني معاك شويا نعونك
07 juin 23 par le membre: amirconstantine
|
08 juin 23 par le membre: abdalhakslimani53
|
المشكل راه في الأكل لي راك تاكله و الجهد البدني
على حساب ما شفت أنا ماكلتك كامل ماشي نيشان لازملك نظام غذائي و رياضي و الإرادة
09 juin 23 par le membre: soulef oran
|