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nzt25
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03 juin 23
Journal de nzt25, 03 juin 23
Profil de nzt25
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Ça fais aujourd'hui 2 mois que j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire . quand j ai commencé je pesais 85kg et aujourd'hui 77.4 doit - 7.6kg trop contente.
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juin 2023:
929 kcal
Gras: 58,55g | Prot: 40,05g | Glu: 63,37g.
Petit Déjeuner:
Myrtilles, Pure Via Sucre de Coco, Envia Petit Suisse, Flan de Courgette.
Déjeuner:
Auchan Crème Chantilly Légère, Poudre de Piment, Chipolatas, Merguez, Pomme de Terre, Carottes.
plus...
1662 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
16 supporteurs
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Commentaires
c'est super !! bravo 🎉
03 juin 23 par le membre:
wloss23
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