Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 96,63g | Prot: 123,10g | Glu: 48,56g.
Petit Déjeuner: McCormick Pure Vanilla Extract, Frozen Whole Strawberries, Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Organic Ground Flaxseed, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium, Dandy Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Coors Light Citrus Radler, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Asparagus (from Fresh), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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