Journal de iprihodko69, 03 juin 23

сегодня чай с вафлей...,а с завтрашнего дня будет белковое питание ...Буду пробовать протеиновый коктейль..

---

1010 kcal

Gras: 42,64g | Prot: 108,68g | Glu: 39,22g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Вареное Яйцо. Déjeuner: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кефир 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. plus...