Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2015
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 56,61g | Glu: 234,79g.
Petit Déjeuner: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Vollkorn Urtyp. Déjeuner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Das Volle Korn. Dîner: Grüner Blattsalat, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Plattpfirsich, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Flensburger Pilsener, Apostels Zaziki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bäckerkrönung Mini-Fladenbrot Peperoni. Snacks/Autre: Sula Lakritz Bonbon, Wasser, Wasser, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Wasser, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Liegen - 30 minutes, Shopping - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 9 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Debout - 3 heures et 40 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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